Especialista en Prevención de Hipertensión

Cuidamos tu salud cardiovascular con atención personalizada y preventiva

Sobre Mí

Con más de 15 años de experiencia en cardiología preventiva, me especializo en el manejo y prevención de la hipertensión arterial.

Formación Académica:

Universidad Nacional Mayor de San Marcos - Facultad de Medicina
Especialización en Cardiología - Hospital Nacional Edgardo Rebagliati Martins
Maestría en Medicina Preventiva - Universidad Peruana Cayetano Heredia

Nuestros Servicios

Consulta Preventiva

Evaluación integral de factores de riesgo cardiovascular

$85

Control Mensual

Seguimiento personalizado de presión arterial

$65

Plan Nutricional

Asesoría nutricional especializada

$95

Factores de Riesgo

Alto Riesgo

Presión sistólica >140 mmHg
Presión diastólica >90 mmHg
Frecuencia cardíaca >100 bpm

Riesgo Moderado

Presión sistólica 130-139 mmHg
Presión diastólica 85-89 mmHg
Frecuencia cardíaca 80-100 bpm

Riesgo Bajo

Presión sistólica <130 mmHg
Presión diastólica <85 mmHg
Frecuencia cardíaca 60-80 bpm

Estilo de Vida Saludable

Nutrición Balanceada

Verduras

Proteínas

Granos

Actividad Física

30 minutos diarios

5 días por semana

150 minutos semanales

Bienestar Mental

8h de sueño

Meditación

Naturaleza

Estadísticas de Prevención

80%

Prevención Efectiva

De casos pueden prevenirse con cambios en el estilo de vida

50%

Diagnóstico Temprano

Mayor éxito en el control con detección temprana

95%

Calidad de Vida

Mejora con tratamiento y seguimiento adecuado

Recomendaciones Preventivas

Actividad Física

Ejercicio regular moderado

Alimentación

Dieta equilibrada y saludable

Hidratación

Consumo adecuado de agua

Descanso

Hábitos de sueño saludables

Programar Consulta

Autorizo a este sitio web a almacenar mi información para responder a mi consulta. * Acepto la Política de Privacidad y la Política de Recolección de Datos del sitio web

Información de Contacto

Av. Javier Prado Este 2268, San Borja, Lima

+51 989 567 234

Lunes a Viernes: 9:00 - 18:00